Θα ήθελα να σας καλωσορίσω στο «ηλεκτρονικό μου σπίτι». Για να βρίσκεστε αυτή τη στιγμή εδώ, πιθανόν να είστε σε μία διαδρομή προσωπικής αναζήτησης ή μπορεί ακόμα να αισθάνεστε ότι είστε μπροστά σε ένα αδιέξοδο.

Συνήθως, εμείς οι άνθρωποι είμαστε πολύ ικανοί να προσφέρουμε λύσεις εύκολα σε προβλήματα που αφορούν σε κοντινά μας πρόσωπα, αλλά αισθανόμαστε ανήμποροι να βοηθήσουμε αποτελεσματικά τον εαυτό μας σε θέματα που αφορούν εμάς τους ίδιους.

Τι επηρεάζει την λειτουργικότητα μας

o   Όταν υπάρχει ένα πρόβλημα που μας βασανίζει, μία σκέψη που δεν λέει να φύγει κι έχει γίνει εμμονή...

  Όταν δυσκολευόμστε να βρούμε τις ισορροπίες με τον εαυτό μας ή τους γύρω μας...

o   Όταν  βλέπουμε ότι ασυναίσθητα οδηγούμαστε στα ίδια λάθη ξανά και ξανά...

o   Όταν δεν μπορούμε να εντοπίσουμε τι είναι αυτό ακριβώς που μας φταίει και νιώθουμε θυμό ή/και άγχος...

Τότε, ίσως, θα άξιζε να δώσουμε μία ευκαιρία στον εαυτό μας αναγνωρίσει τις πραγματικές αιτίες που μας στερούν το δικαίωμα στη ζωή, όπως εμείς την θέλουμε!

Ο Ρόλος του ειδικού

...σε αυτό το προσωπικό ταξίδι είναι κυρίως συνοδευτικός. Μέσα από την θεραπευτική σχέση (θεραπευτή-θεραπευόμενου) μπορούμε να οδηγηθούμε στη λύση.

Η λύση-θεραπεία σε κάποιο πρόβλημα είναι και πρέπει να είναι εξατομικευμένη, ώστε να συνάδει με την προσωπικότητα και τις εμπειρίες του κάθε ατόμου, προκειμένου να είμαστε σε θέση να

o   Κατανοούμε τον εαυτό μας και τα συναισθήματα του

o   Βελτιώσουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους

o   Θέτουμε στόχους και να τους ολοκληρώνουμε

  Διαχειριζόμαστε επιτυχώς τα προβλήματα μας

o   Χαμογελάμε και να απολαμβάνουμε κάθε στιγμή στη ζωή μας

Σας εύχομαι μια ευχάριστη και παραγωγική περιήγηση στα θέματα που ίσως λίγο πολύ αφορούν όλους μας.